Alguns dos tratamento que podem ajudar a reduzir o problema de urinar muitas vezes são:
- Exercitar os músculos pélvicos
- Terapia comportamental
- Mudanças na dieta
- Suplementos
- Medicamentos Fitoterápicos
Pessoas doentes não devem, no entanto, substituir medidas prescrita por médicos, porque urinar muitas vezes com urgência pode ser um sintoma de uma doença mais grave. O desejo de urinar muitas vezes pode ter muitas causas, com alguns deles mais diferentes do que outros. Efeitos colaterais do medicamento ou gravidez pode ser responsável. Adoçantes, cafeína, tabaco e produtos artificiais pode também aumentar a necessidade de urinar, é claro que beber bastante liquido também.
Urinar muitas vezes também pode ser um sintoma de uma doença que requer atenção médica. Infecções do trato urinário, aumento da próstata, diabetes e algumas formas de câncer pode causar a vontade maior de urinar. Cada uma delas requerem algum grau de intervenção médica.
Depois de outras condições, quer tenham sido excluídas ou tratadas, o paciente pode tomar medidas para reduzir a vontade de urinar muitas vezes. Exercícios pélvicos, tais como exercícios de Kegel ajudam a fortalecer os músculos responsáveis pelo controle da bexiga. Estes exercícios devem ser feitos regularmente para alcançar o benefício.
Reeducação da bexiga se baseia em princípios da terapia comportamental para ensinar a bexiga a esperar mais tempo antes de urinar. O paciente deve resolver esperar um pouco mais antes de urinar. Ao longo de 12 semanas, a bexiga torna-se mais forte e irá diminuir a vontade de urinar toda tempo.
Alguns alimentos têm um efeito diurético e criar maior necessidade de urinar.Adoçantes cafeína, álcool, chocolate e alimentos artificiais iram piorar o problema. Bebidas, alimentos condimentados e alimentos à base de tomate podem ter um efeito similar também.
via: comentei
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